4-х недельная программа:
Внимание!
Предложение действует только 24 часа.
До конца акции осталось:
в удобном формате под контролем опытного йогатерапевта
Уникальная методика упражнений
Постоянная поддержка и помощь:
Удобный онлайн формат:
Преподаватель с опытом 18 лет:
1 раз в неделю онлайн-занятие с ответами на ваши вопросы
Вы получаете доступ в личный онлайн-кабинет закрытого обучающего сайта. На сайте хранятся все обучающие материалы курса.
Пользоваться материалами можно в любое время из любой точки миры. Вы получаете пожизненный доступ к материалам курса.
Добавляетесь в закрытую группу на Фейсбук, где получаете поддержку 24/7
Посещаете первый организационный вебинар в субботу 11.00 МСК или смотрите в записи. Получаете ответы на ваши вопросы и задание на неделю.
В личном кабинете оставляете вопросы, мы разбираем их на субботнем онлайн-занятии. Если вы не смогли посетить онлайн-занятие ответ на свой вопросы можете увидеть в записи.
На онлайн-занятие мы подробно разбираем следующий урок и отвечаем на вопросы, возникшие по выполнению предыдущего.
До следующей субботы вы занимаетесь самостоятельно по 15-20 минут в день, осваиваете упражнения разобранного урока.
Выберите формат участия и присоединяйтесь!
Принять участиeУпражнения суставной разминки задействуют все крупные и мелкие суставы. Улучшают кровообращение в органах и тканях, разогревают мышцы, стимулируют выработку суставной жидкости.
После 1-й недели занятий вы уменьшают болевой синдром. Снимите напряжение с области шеи, плеч и поясницы, нормализуете кровоснабжение головного мозга.
Бонус: Аудиозапись для самостоятельного глубокого расслабления
Упражнения для позвоночника без осевой нагрузки на него. Мягко растягивают и тонизирую мышцы живота и спины, укрепляют руки, улучшают подвижность плечевых и тазобедренных суставов.
Помогают усилить питание мышц и суставов вдоль позвоночника, а также межсуставных дисков. Лечат остеохондроз, спондилоартроз, протрузиях и грыжа межпозвонковых дисков. Избавитесь от боли, улучшите общее самочувствие.
Бонус: Техника дыхания для коррекции веса
Упражнения лежа на животе — укрепляют мышцы спины и ягодиц, которые являются частью корсета туловища и поддерживающего позвоночник. Корректируют осанку, улучшают пищеварение.
При помощи мягких безопасных техник самовытяжения или тракций, увеличите расстояние между позвонками, снимите давление на нервные корешки. Уберете боли в шеи и пояснице.
Бонус: Рекомендации по режиму дня и питанию
Укрепляют все мышцы живота, в том числе и глубокие мышцы брюшного пресса. Равномерно распределяют тонус между мышцами живота и спины. Улучшите подвижность поясничного отдела, нормализуете деятельность репродуктивных органов. Сформируете прочный корсет из мышц живота для поддержания поясницы.
Бонус: Рецепт травяного сбора для гормонального равновесия
Улучшают пищеварение, расслабляют мышцы и снимают нервное напряжение. Улучшают умственную деятельность. Ощутите гармонию, спокойствие и удовлетворение.
Бонус: Упражнения против отёчности ног, профилактика варикоза
Результат - здоровая спина, отсутствие головной боли, красивая осанка и много, много энергии для активной жизни!
Принять участиeНачните обучение одним нажатием на кнопку
Изучайте 1 урок в неделю
Бонусы внутри урока
Задавайте вопросы и получайте обратную связь под материалами каждого урока
Революционная система оздоровления спины для женщин без таблеток и мануальщиков за 20 минут в день
Пакет «Silver»
излечу себя сам
9900 руб.
Пакет «Gold»
с поддержкой и наставником
25 900 руб. Распродано
Пакет «Platinum»
100% персональный подход
65 000 руб. Распродано
Что является причиной?
Неравномерная нагрузка на мышцы и позвоночник. Ухудшается кровообращение внутренних органов и нарушается их работа. Что приводит к болям в спине, головным болям, усталости, проблемам с пищеварением, набору веса.
Эмоциональное напряжение, которое проявляется упадком сил, потерей энергии и мышечными напряжениями.
Стресс усугубляет боли в спине и головные боли и значительно ухудшает качество жизни.
Нарушенный распорядок дня, недостаточное количество сна и полноценного отдыха.
Не дают возможности начать заниматься собой. Вечное откладывание «времени для себя».
Наша главная миссия — это ваше отличное самочувствие!
Принять участиeПочему я так уверена в этом?
13 для участия в курсе с поддержкой
2 места в пакете 100% персональный подход
Мне важно помочь каждому из вас, 15 человек — это то количество участников, при котором я смогу уделить вам максимум внимания.
Консультация и персональное занятие, позволят оценить вашу осанку, учесть индивидуальные особенности и закрепить результат программы.
Я лично буду отвечать на все ваши вопросы, а также проводить онлайн-занятия, показывать и объяснять, как и зачем выполнять упражнения. Отслеживать динамику вашего самочувствия.
9 мест уже занято
Принять участиeи даем гарантии
Вы 100% решите свою проблему
Если вы не решите проблему, то…
Вам нужно 2 метра свободного пространства и доступ в интернет, чтобы начать заниматься в любое время и из любой точки мира!
Начните вместе с нами и через 4 недели ваше тело скажет вам спасибо.
Принять участиe